Î
N
S
C
R
I
E
R
I

Înscrie-te acum!

Modalitate de plată
La recepție
PayPal
Transfer bancar
In maxim 48h vei fi contactat pentru toate detaliile necesare.
12
16IUN

Nutritie Ayurvedica- sesiune de gatit

Locație
Club terapeutic Elyde

Oră
10.00

Durată
4 ore

Preț
84 lei / pers

Locuri disponibile
12 / 12

Nutriție, Echilibru și Ayurveda- sesiune de gatit

 

Conecteaza-te la natură, într-un mod sănătos și gustos!

 

Ti se intampla adesea sa te ridici de la masa cu senzatia ca iti lipseste ceva, ca masa ta nu e completa? Sau sa deschizi frigiderul cu entuziasm si privirea sa-ti cada pe "aceeasi mancare’" care nu iti mai spune nimic?

Ti-ai dori sa pornesti intr-o noua calatorie de gusturi si arome, dar nu stii de unde sa pornesti?

Te invitam la clasa de gatit AYURVEDIC!

 

Ce vom face impreuna?

 

·         deprindem obiceiuri alimentare sanatoase

·         abordam cateva elemente de bază ale bucătăriei Ayurvedice

·         descoperim experienta de a gati cu bucurie, împreună cu alți oameni

·         preparam impreuna cateva rețete și sa ne dam seama ca nu este greu să gătești mese sănătoase și delicioase.

 

 Care vor fi beneficiile?

 

ü  O abordare diferită față de produsele pe care le cumpărăm, le preparăm și le mâncăm. Vom invata sa facem alegeri mai inspirate ale hranei, care sa ne faca sa ne simtim usori, bucurosi si plini de energie.

ü  Perspectivele dobândite în timpul clasei ne vor permite să experimentam progrese imediate și schimbări ale calității vieții.

ü  Mai mult echilibru, mai distractiv.

 

Metoda noastră se bazează pe cunoașterea vedică a Ayurvedei, care își are rădăcinile în India antică. Această cunoaștere descrie relația dintre noi, ca ființe umane și mediul în care trăim și ne invata cum să creăm un stil de viață echilibrat. Antica sau nu, bucataria ayurvedica s-a dovedit a fi foarte precisă și este chiar mai adecvată în această epocă modernă dificilă, în care programul zilnic agitat, termenele limită și fast-food-ul par să ne facă să pierdem legatura cu natura.

 

Sesiunea va fi sustinuta de Sonia Radut, o entuziasta cautatoare si sustinatoare a vietii sanatoase si traite cu rost, motiv pentru care s-a specializat in Ayurveda, cat si  Yoga, doua discipline inrudite. Este profesor de yoga certificat de catre Quality Council of India, si a absolvit cursurile de instructor de bucatarie ayurvedica, in cadrul scolii Art of Living International.

 

Ne vedem cu drag!

 

Cost participatie 84 lei/ persoana.